說起“SNS”，或許很多人會感覺一頭霧水，然而只要提及“社交網(wǎng)絡(luò)”（Social Network Service），大家便會不約而同地心領(lǐng)神會——對于我們這些每天都逛微博、社區(qū)或者空間，已經(jīng)習(xí)慣把信息分享到自己的社交網(wǎng)絡(luò)中的現(xiàn)代人來說，實在太熟悉不過了。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展，以及人們對人際溝通和擴展的需求，社交網(wǎng)絡(luò)開始悄悄地“潛入”都市人的生活。然而，社交網(wǎng)絡(luò)的“入侵”，在令現(xiàn)代人社交方式全面“update（更新）”的同時，也為人際關(guān)系帶來不少負(fù)面影響。根據(jù)英國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，逾半數(shù)用戶認(rèn)為社交媒體有負(fù)面影響——主要是與同齡人比較帶來的自尊受挫。今時今日，當(dāng)社交媒體已經(jīng)成為互聯(lián)網(wǎng)不可分割的一部分時，究竟“線上交際”是否能夠代替真實？

　　粉絲

　　聲音：

　　“SNS”已成習(xí)慣

　　我們這一代人可以說是“社交網(wǎng)絡(luò)”的忠實粉絲，中學(xué)年代博客和BBS盛行，大學(xué)年代MSN和QQ空間火爆，剛出來工作就遇到開心網(wǎng)和人人網(wǎng)的興起，現(xiàn)在又陷入微博的漩渦中。可以說，我和身邊的同齡人一直在經(jīng)歷“SNS”的進(jìn)化和演變，見證著不同年代的不同特點，已經(jīng)習(xí)慣這種網(wǎng)絡(luò)虛擬的社交網(wǎng)絡(luò)模式，所以，想要抽身，大概很難。

　　之所以說“SNS”已經(jīng)成為一種習(xí)慣，是因為你會發(fā)現(xiàn)自己在經(jīng)歷任何事情、完成任何舉動，甚至在心里產(chǎn)生任何情緒的時候，你都會第一時間想到“它”。你會迫不及待地拿出手機或打開電腦，將它們與身邊或認(rèn)識或不認(rèn)識的人分享，這可以說是現(xiàn)代人的一種自我發(fā)泄。

　　因為社會發(fā)展的關(guān)系，在現(xiàn)實中人與人之間的距離不再如以往般親密，你很少會正兒八經(jīng)地約一個朋友出來傾訴，哪怕是電話交流，現(xiàn)在也被短信或各種網(wǎng)絡(luò)即時聊天工具所取代。所以，每每當(dāng)你想要找人分享或者分擔(dān)的時候，環(huán)顧四周會發(fā)現(xiàn)根本找不到適合的人。然而，這時候如果你打開社交網(wǎng)站，你會發(fā)現(xiàn)那里熱鬧非凡，隨便發(fā)個帖都有人響應(yīng)，似乎“朋友”們都在那里等著你。這就是“SNS”的魔力。

　　當(dāng)然，任何事情都具備兩面性，就如同一把能夠幫你開辟天地的刀斧，也有可能隨時反過來傷害到你。社交網(wǎng)絡(luò)也一樣，它能夠帶給你多少快樂和虛榮，就能夠帶給你多少憤怒和委屈。網(wǎng)絡(luò)的聲音永遠(yuǎn)都不會一致的，只要有贊頌?zāi)愕娜?，就一定會有詆毀你的人。如果你會因為一些負(fù)面的評價或者惡毒的評論而淚流滿面，憤然刪帖刪到半夜，那么只能說這個“游戲”你玩不起。

　　每天都離不開“SNS”的人，想必是中了社交網(wǎng)絡(luò)的毒，但這“毒”也有輕重之分。有人睡前瀏覽，醒時上線，也不過是一種隨手拾起的習(xí)慣，在某些不該被打擾的場合，自然也就能夠放得下。而有些人，將自己所有的生活細(xì)節(jié)統(tǒng)統(tǒng)“曝光”，明明老公就在身邊也要公開發(fā)“嗲”給全世界聽，但凡有一點負(fù)面情緒就發(fā)帖轟炸“求撫慰”，與家人朋友共聚一堂時仍機不離手目不轉(zhuǎn)睛……這種人，“毒癮”很深，且無可救藥。

　　（南茜：廣告公司銷售經(jīng)理，“80后”）

　　名人

　　心態(tài)：

　　保護好個人隱私很重要

　　我覺得社交網(wǎng)絡(luò)還未至于已經(jīng)成為生活中不可分割的一部分，雖然社交網(wǎng)絡(luò)盛行，但現(xiàn)實中尚有不少人遠(yuǎn)離社交網(wǎng)絡(luò)。有些人還沒接觸過，有些人使用過但覺得不適合自己。就我本人而言，社交網(wǎng)絡(luò)也不是非上不可。我用得比較多的是微博，我喜歡微博多于微信，是因為微博不像微信那樣強調(diào)圈子，而現(xiàn)實中的我也不太喜歡混圈子，我有不同圈子的朋友，但我又往往游離在各種圈子以外。不強調(diào)圈子互動的微博，讓我感覺更隨性隨意。

　　于我而言，微博是一個無限的分享平臺，每個人都可以把自己的所見所聞所思所感分享開去，過程中或有共鳴或有反對，那些基于事件、現(xiàn)象或觀點的互動甚至碰撞，在現(xiàn)實中以某些關(guān)系或共同興趣建立起的朋友圈子中通常難以發(fā)生。

　　無論在現(xiàn)實或網(wǎng)絡(luò)上，我從不以公共人物自居。我是很享受那種在路上被人流淹沒的感覺。在微博上我當(dāng)然也會與聽眾有一定的互動，畢竟有不少關(guān)注我的人也是聽眾。但我不會將這種互動界定為工作領(lǐng)域的互動，我在微博上也不算很積極地帶出太多與節(jié)目有關(guān)的內(nèi)容。我更傾向于隨心分享一些生活的點滴，我期望在微博上呈現(xiàn)一個現(xiàn)實中的自己。我的電臺節(jié)目很“音樂”，但微博上的我并不很“音樂”，因為音樂并非我生活的全部。當(dāng)然，可能有些為音樂而關(guān)注我的朋友會失望。但我覺得，我發(fā)的微博不止是分享給關(guān)注我的人，也是我自己的生活記錄。我想退休后百無聊賴時，也可透過微博翻閱自己的過往。

　　社交網(wǎng)絡(luò)好似一把雙刃劍，在縮短了人與人之間的距離，減少了人際交往的時間和精力的同時，也為人與人之間原本單純的關(guān)系帶來一道道硬傷。我認(rèn)為，這是一個“度”的問題，每個人都是獨立個體，這個度也不盡相同，關(guān)鍵是找到一個平衡，能讓自己感覺舒服，也不會令別人難受就好。

　　聽過一個故事，在還沒有微博微信的前幾年，曾經(jīng)有位A小姐對B先生有意思，為了找到一個“求交往”的突破口，A小姐使盡渾身解數(shù)，潛伏到B先生活躍的論壇和社區(qū)，甚至跟B先生的一些同事和鄰居都混熟了，不過據(jù)說最后無功而返?，F(xiàn)在的社交網(wǎng)絡(luò)真的很容易對一個人抽絲剝繭，看看人肉搜索多么強大就知道了，也會讓一些心術(shù)不正的人有機可乘，所以，在社交網(wǎng)絡(luò)上保護好個人隱私很重要。

　?。ㄅ砹Γ褐娕_主持人）

　　質(zhì)疑

　　者說：

　　人人都想當(dāng)“明星”

　　說到社交網(wǎng)絡(luò)的火爆，我覺得就是“人人都想當(dāng)明星”的心態(tài)造成的，哪怕個人空間可能只有一兩個人光顧，也滿足了那種被關(guān)注感。然后，就認(rèn)定自己一言一行，都需要向“粉絲”匯報，喜怒哀樂都需要與“粉絲”分享。

　　我覺得，這些“明星”、“品位”心態(tài)一旦過火，就變得令人生厭。比如，某品牌咖啡連鎖，每逢每周一次的“半價日”會出現(xiàn)“排長龍”的盛況。我女友本身對咖啡興趣一般，但受微博的影響，硬是拉著我喝了幾次半價咖啡，然后滿意地發(fā)出那些虛無縹緲的“品味人生博”。這讓我覺得，咖啡不是為自己喝的，而是喝給別人“看”的。

　　除此之外，微博上那些所謂“傳播愛心帖”的轉(zhuǎn)發(fā)和跟帖也顯得虛偽。我覺得將這種行為美化為“社交空間可以彰顯社會愛心”簡直是一派胡言。我們公司在商住樓的頂層，上數(shù)十級樓梯就能到達(dá)天臺。某天早上，有同事通過微博轉(zhuǎn)發(fā)了海南某個攙扶老人過馬路的照片，大家紛紛跟帖轉(zhuǎn)發(fā)大呼感動，誓要讓此善舉激發(fā)大眾愛心。然而，就在當(dāng)天的午休時間，有位老人家要將幾大盆衣服拿上樓頂晾曬，一眾同事看在眼里卻無動于衷，只有我去幫助她，其他人頂多只是讓個路，再稱贊一句“力氣不錯”，然后就沒有然后了。他們寧愿為一張“現(xiàn)成的”、遠(yuǎn)在天邊的照片歌頌美德、傳遞正能量，也不愿意伸手幫忙，哪怕是拿起手機拍下近在眼前這一幕去“感動”其他人，這讓我覺得相當(dāng)諷刺。

　　其實，無論普通人還是明星，沒有人不愛虛榮。就好比梅西2012年進(jìn)了破紀(jì)錄的球時，過氣球星歐文也不甘寂寞，在微博貼出自己當(dāng)年的金球獎，稱自己只比他少進(jìn)三個球。所以我覺得，社交網(wǎng)絡(luò)只是滿足了人們某種被關(guān)注、成為焦點的需求。它只是一個在互相間爭表現(xiàn)、滿足虛榮的工具，不需要將它當(dāng)真。我們在網(wǎng)絡(luò)上所說的、所做的，或許并不是百分百發(fā)自內(nèi)心，只是為了引起別人的興趣。大家都不約而同地試圖把自己“包裝”起來，想包裝為“個性型”，就標(biāo)新立異；想包裝為“正義型”，就評三論四；想包裝為“幽默型”的，就耍嘴皮子；想包裝為“小資型”，就海吃胡喝……

　　社交網(wǎng)絡(luò)流行，只能說這是時代發(fā)展的趨勢。因為沒有讀者，日記將會慢慢滅絕；因為朋友不多，所以越來越在乎“粉絲”的數(shù)量；因為沒有聽眾，我們會越來越頻繁地發(fā)帖更新微博。同時，我們也會越來越逃避這個事實——我們只是一群想做明星的普通人。

　　（James：技術(shù)人員，“70后”）

　　專家建議：

　　不能讓“隱形人”

　　胡作非為

　　“社交化”作為一種功能元素，正在全面融合到各類互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用中。社交網(wǎng)站是當(dāng)前最重要的信息分享和傳播平臺，社交網(wǎng)站用戶積極更新網(wǎng)站內(nèi)容，希望藉此產(chǎn)生大量的信息，引起他人特別是好友關(guān)注而與其產(chǎn)生互動行為。有人認(rèn)為使用社交網(wǎng)站能夠認(rèn)識新朋友，擴大交際圈；也有人認(rèn)為社交網(wǎng)站能夠發(fā)揮維護和拓展人脈關(guān)系的作用，從而幫助個人事業(yè)發(fā)展，這也是SNS社交價值的重要體現(xiàn)。

　　去年，中國網(wǎng)民人均每周上網(wǎng)時長達(dá)到20.5小時，相比2011年提升了1.8個小時。在現(xiàn)代的社交場合上，幾乎人人時刻都手捧手機，不時地拍照，埋頭苦發(fā)照片的場面屢見不鮮，新聞甚至有報道過，一位老者因為所有的子女在飯桌上只顧玩手機而氣得拍桌離去。有國外學(xué)者的研究發(fā)現(xiàn)，過度的網(wǎng)絡(luò)使用對用戶的損害是多方面的：損害身體健康、導(dǎo)致人際關(guān)系障礙、學(xué)業(yè)成績下降及影響正常工作。過多的網(wǎng)絡(luò)使用導(dǎo)致用戶同家人的交流減少、社交圈子縮小、抑郁和孤獨感的增加。

　　而對于青少年來說，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、隨意性、隱匿性容易使他們交際責(zé)任感減弱。伴隨著世界觀、人生觀、價值觀和道德觀的形成和發(fā)展，青少年初步形成了對待世界、對待人生、對待社會、對待集體和他人的態(tài)度，而且評價各種態(tài)度的觀點和標(biāo)準(zhǔn)也逐漸形成。這些態(tài)度勢必會反映并體現(xiàn)在人際交往活動中，并成為影響青少年人際交往和人際關(guān)系的重要因素。由于網(wǎng)絡(luò)提供的是一個虛擬社會，它